Workshops

Unsere Körperbewusstseins-Angebote laden Sie ein, die subtilen Botschaften Ihres Körpers zu erkunden und eine tiefere Verbindung zu Ihrem Inneren herzustellen. Erkunden Sie die transformative Kraft der Achtsamkeit, während Sie lernen, auf die Bedürfnisse Ihres Körpers zu hören, Verspannungen zu lösen und ein tieferes Gefühl des Wohlbefindens zu erfahren. Willkommen zu einer Reise der Selbsterforschung und inneren Verbindung mit Ihrem Körper.

Unsere Meditationsangebote laden Sie ein, den Lärm des Alltags hinter sich zu lassen und einen Raum der inneren Ruhe und Klarheit zu schaffen. Erfahren Sie, wie Meditation Stress abbauen, Konzentration steigern und eine tiefere Verbindung zu Ihrem inneren Selbst herstellen kann. Willkommen zu einer Reise der Selbsterforschung und inneren Entdeckung durch die Kunst der Meditation.

In unserem Bewegungstraining erarbeiten wir individuelle, dem Körper zuträgliche Bewegungsprinzipien. Ineffektive Bewegungsmuster, die vielleicht sogar zu Unpässlichkeiten oder Beschwerden geführt haben, werden analysiert. Übungen gleichen die Kräfteverhältnisse im Körper aus und so werden neue Arten des Körpergebrauchs etabliert. Wir erarbeiten Möglichkeiten, diese individuellen Übungen, auch im täglichen Leben einbauen zu können.

Unsere Kampfkunstseminare bieten eine einzigartige Gelegenheit, fokussiert auf einzelne Themen, Selbstverteidigungsfähigkeiten zu entwickeln. Durch das Stärken des Körpers und die Verbesserung der eigene Disziplin wird eine tiefere Verbindung zwischen Körper und Geist aufgebaut.
Erleben Sie die transformative Wirkung der Kampfkunst und entdecken Sie die Kraft, die aus der Beherrschung dieser alten Kunstform erwächst.

Tauchen Sie ein in die Kunst des Kochens und erleben Sie eine ganzheitliche Verbindung von Kreativität, Ernährung und Freude. Unsere Koch Workshops bieten Ihnen die Möglichkeit, kulinarische Fähigkeiten zu entwickeln, neue Geschmacksrichtungen zu erkunden und eine tiefe Verbindung zu Ihrer Nahrung herzustellen. Lernen Sie unter Anleitung erfahrener Köche, wie Sie köstliche und nährstoffreiche Gerichte zubereiten können, die nicht nur den Körper, sondern auch die Seele erfreuen. Willkommen zu einer Reise des Geschmacks und der Sinnesfreude mit unseren Koch Workshops.